英姿飒爽，青春飞扬
春末夏初，天色善变。三月二十三号开始，湖南中医药大学职业成长联合会的各位会员迎来了为期六周共计十二次的训练，带训员由副会长黄圆圆以及其他部长组成，我校学生在领导老师和会长的领导下积极的投身于训练之中。
本次训练在每周二周四下午五点半至六点半开展。第一周为礼仪训练，场地设置在第二办公楼一楼录播厅内，各部门部长副部长带训。各位会员着正装制服，女生穿高跟鞋，男生穿皮鞋，端庄大方，仪表堂堂，巩固了上学期所培训的站、坐、走、领四种基本礼仪姿势，大家牙咬筷子以求展现最自然、最有亲和力的微笑；腿夹白纸达到最合格的站姿；头肩背臀紧靠墙壁，展现最挺拔的身形……大家经常训练完难以行走，但渐渐的生活中我们也更加注意自己的体态姿势，相信在以后的大型活动招聘会中我们会展现出更得体的仪态。
之后的训练主要围绕基础军训及体能展开。只要天气允许，每周二周四五点二十分各位会员集合于南大门，先热身锻炼体能，由南大门出发绕至食堂，再到图书馆，最后返回南大门。之后便开始基础的军姿及口令训练。
图1 最后一次训练留念
军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方，展现出各位会员饱满的精气神。立正，稍息，齐步走，向左转，向右转，简单的动作，严格的标准，大家在一遍遍练习中渐入佳境，在精益求精的要求中不断完善，这些不仅只是枯燥动作，更是一种精神，并且在大家不断重复的过程中，所有会员的节奏更加一致，培养了我们的默契。在不长的训练周期里，齐步走、左右转、看齐排面、行进转弯等科目初见成效。有时，带训员亦会用一些像口令反做的游戏来增加训练的趣味性和锻炼我们的反应力。
为了培养每位部门同学间的感情，训练中还经常穿插游戏，有互帮互助的体能游戏，也有娱乐性质的快乐游戏。在一场场游戏中我们增进了彼此的距离，大家是同事，也是一家人。
图2、图3 团结游戏
同时，为了下一届的留任情况，老部长也给了有留任意向的同学进行了相关培训，并指导他们进行带训工作。
本学期训练已经结束，经过近十次的训练，大家也逐渐适应了训练的强度和节奏，大部分人都能全程跟下来。每个人都能感受到自己在体能和身体机能方面的提升。很开心能有这样的机会大家可以一起训练，虽然过程比较严肃、对纪律的要求也比较严格，但一起挥洒汗水的感觉很好，对大家克服自己的惰性帮助也非常大。
我们相信，会员们会把这宝贵的精神财富投入到更为广远的人生之路，成就属于我们自我的卓越。
抬头挺胸，目视前方，记忆中蔚蓝的天，掺杂着悄悄在额前滑下的汗水，给这个春天添加了不一样的色彩。
